#61 Die Kunst des bewussten Nein-Sagens 🧚🏾‍♂️

NEIN ist ein vollständiger Satz. Und ein JA zu dir selbst. 🧚🏾‍♂️In meiner neuen Podcastfolge spreche ich über die Kunst des bewussten Nein-Sagens ein Thema, das mich zutiefst geprägt hat. Denn ich selbst musste es erst lernen.✨ Mai ist der Vaskulitis-Bewusstseinsmonat (Vasculitis Awareness Month) eine Erkrankung, die mein Leben völlig auf den Kopf gestellt hat. Heute bin ich gesund und möchte mit meiner Geschichte nicht nur Mut machen, sondern auch Bewusstsein schaffen. Die Diagnose erfolgte an einem 14.05. und der Tag ist bedeutsam für mich. Diese Folge ist eine Einladung: Zu mehr Achtsamkeit, innerer Klarheit und dem Mut, deine Wahrheit zu leben. Ich darf gesund sein und teile meine Stimme, um aufzuklären, zu stärken und zu erinnern:🩵 Deine Gesundheit beginnt bei dir.🧡 Und manchmal auch bei einem einzigen, bewussten Nein.🎧 Die neue Folge findest du jetzt auf Spotify, Apple Podcasts und überall dort wo es Podcasts gibt. Teile sie gern mit deinen Freunden und deiner Familie undlass dich erinnern, wie wertvoll dein Nein ist.Stronger Vision ✨ Stronger TogetherKiss your life, Deine Mina---Ich hoffe sehr, dass Dir die Folge gefallen und gut getan hat. Wenn Du jemanden kennst, dem sie auch gut tun würde, teile sie super gern. Wenn Dir mein Podcast gefällt und Du mich gerne unterstützen möchtest, dann freu ich mich riesig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes oder Spotify schreibst oder mir einen Kommentar zur Folge da lässt, den Podcast weiterempfiehlst oder bei Instagram vorbeischaust. Ich danke Dir sehr für Deinen Support! stronger vision ~ stronger togetherDeine Mina---Auf meiner Homepage ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stronger.vision⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du meinen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und einige Infos zu mir und meiner Arbeit. Schreib mir sehr gern eine Email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, damit wir uns austauschen können. Oder besuche mich auf Social Media via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Ich freu mich auf Dein Feedback. Alles Liebe, Deine Mina---Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/4wpucrfr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠