#61 - Marianna Hall - odżywianie w sportach wytrzymałościowych

from Okiem Amatora · host Andrzej Holub

Moim kolejnym gościem jest dr Marianna Hall, dietetyk kliniczny i sportowy a także zapalona kolarka. Z Marianną rozmawiamy o podstawowych zasadach żywieniowych w sporcie wytrzymałościowych. Marianna zwraca uwagę na to co jeść przed, w trakcie a także po zawodach lub treningu. Niestety nie ma tutaj jednej rady dla każdego, ani złotego środka, odżywianie to sprawa tak samo indywidualna jak nasz trening. W tym odcinku dużo dobrej i wartościowej wiedzy.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 8, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#61 - Marianna Hall - odżywianie w sportach wytrzymałościowych

0:00 1:20:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Okiem Kibica Podcast Okiem Kibica PREMIER LEAGUE W PIGUŁCE OD KIBICÓW DLA KIBICÓW. BEZ CENZURY, BEZ FILTRA.OMAWIAMY POSZCZEGÓLNE KOLEJKI NAJLEPSZEJ LIGI ŚWIATA, KTÓRA CO KROK DOSTARCZA NAM MNÓSTWO EMOCJI I KONTROWERSYJNYCH SYTUACJI.JEST O CZYM GADAĆ! Explicit 5X20 ZIMA OKIEM DZIENNIKARZY Magazyny podsumowujące wydarzenia w świecie skoków narciarskich! Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Okiem Amatora?

This episode is 1 hour and 20 minutes long.

When was this Okiem Amatora episode published?

This episode was published on February 8, 2024.

Can I download this Okiem Amatora episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!