EPISODE · May 8, 2023 · 16 MIN
61 瞑想からからアスリートの心の紐解く
from Your plate is your life.® あなたの食事にはあなたの人生が反映している · host Coach Lottie
前回に引き続き瞑想のお話です。 今回は、アスリート自然体で競技をすることの難しさ、そして、「オリンピックの魔物」の正体は？といったことを「脳の働き」「心の動き」に視点を当ててお話をしています。そして、なぜ、マインドフルネス瞑想がトップアスリートが取り入れているのか？ということもお話しています。
Embed this episode
NOW PLAYING
61 瞑想からからアスリートの心の紐解く
0:00
16:37
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Your plate is your life.® あなたの食事にはあなたの人生が反映している?
This episode is 16 minutes long.
When was this Your plate is your life.® あなたの食事にはあなたの人生が反映している episode published?
This episode was published on May 8, 2023.
Can I download this Your plate is your life.® あなたの食事にはあなたの人生が反映している episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!