#61 My (work)life in Balance. | Erfolgsregeln für mehr Lebensqualität und Peak Performance.

Willkommen bei unserer Mission New Work. New Rules. - du bist mittendrin!    Heute behandeln wir ein Thema, welches nicht nur die Microsoft und IT-Welt betrifft, sondern JEDEN, egal ob Mitarbeiter, Geschäftsführer oder Student.     Marco und Max sprechen über ihr Leben in Balance und warum es lohnenswert ist, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen, um in schwierigen Situationen auf seine Methoden zurückgreifen zu können.     Welche Schlüsse lassen sich aus dem (Leistungs-)Sport, wie dem Ringen, ziehen? Wie wichtig ist Stress und Regeneration für die eigene Performance?     Wie steigere ich meine Lebensqualität und gestalte mein Privat- und Berufsleben effizienter?     Wir liefern euch wertvolle Tipps, Regeln und teilen lebensechte Erfahrungen.     Let's achieve your Peak Performance now!       Und auch bei dieser Folge ließen sich die beiden den WIN WIN Riesling von unserem Sponsor @von.winnning schmecken und waren begeistert!       Zitate aus der Folge    Marco    Es ist sehr lohnenswert sich mit dem Thema „Balance“ auseinanderzusetzen.   Um dann, wenn die See mal ein bisschen stärker ist, auf seine erarbeiteten Tools zurückgreifen kann.   Das finde ich gerade auch im Sport, speziell im Kampfsport, extrem wichtig, dass du im richtigen Moment, die richtige Entscheidung triffst.   Genauso wichtig ist die Regeneration, um dann wieder Performance zu bringen.     Max    Eine meiner persönlichen Erfahrungen, die ich in den letzten 1-2 Jahren gesammelt habe, war die Umstellung meiner Morgenroutine.   Das Buch „Miracle Morning“ war hier der Gamechanger.   Eine krasse Veränderung war beispielsweise das Thema Bewegung.   Ich stehe eine Stunde früher auf und starte meinen Tag selbstbestimmt.        In den kommenden Podcast-Folgen bekommst du:    Infos und Tipps rund um die M365-Welt und ihre Anwendungen wie Power BI und Power Apps  Inspiration und praktische Tipps für den Kulturwandel für dich oder dein Unternehmen, um immer einen Schritt voraus zu sein  Wertvolle Impulse für ein bewusstes Mindset  Vorbilder, Themen und Ideen zu allen Facetten der New Work  Tipps zu praktischen Tools, die deinen Change unterstützen können, egal ob persönlich oder als Unternehmen  Viele weitere Einblicke in die Welt des New Work    Let's connect  Du hast Ideen, Themenvorschläge oder Anregungen zum Thema, dann teile gerne deine Gedanken mit uns und schick uns eine Nachricht an [email protected] oder auf Instagram @kom4tec  Wir freuen uns von dir zu hören.   Follow us!   Facebook | https://www.facebook.com/KOM4TEC/   Instagram | https://www.instagram.com/kom4tec/   LinkedIn | https://www.linkedin.com/company/10407066/