61: Pet neverjetnih simptomov perimenopavze

V novi epizodi boš spoznala pet simptomov perimenopavze, ki jih večina žensk nikoli ne bi povezala s tem življenjskim obdobjem in prav vsi imajo isti koren: spremembe, ki se zgodijo, ko začne estrogen v našem telesu nihati in upadati in to vpliva na številne dele telesa in biološke procese. Pri vsakem simptomu bova pogledali, kaj se dejansko dogaja v telesu, zakaj simptom nastane, kako ga prepoznaš, koliko žensk se z njim sreča in kaj ti lahko pomaga, da ga lažje upravljaš in blažiš.V epizodi izveš, zakaj estrogen ni le reproduktivni hormon in kako njegove receptorje najdemo v ušesih, živcih, ustih, koži in srcu — ter zakaj se, ko ravni nihajo in upadajo, učinki lahko pokažejo na različnih delih telesa. Izvedela boš tudi, katera je ena od pomembnejših funkcij estrogena in kakšno vlogo igra pri nastanku številnih simptomov tega življenjskega obdobja. Zapis za to epizodo lahko najdeš tukaj. Vaše zgodbe in izkušnje so vedno dobrodošle tudi na Herera podkastu. Če si v perimenopavzi, na njenem začetku, sredini ali že v postmenopavznem obdobju, lahko svojo zgodbo deliš z nami in pomagaš razbijati stigmo ter tabuje. Oglasi se nam na [email protected]. Svojo zgodbo lahko deliš tudi anonimno.Najdeš nas tudi na Facebooku in Instagramu. Uživaj v poslušanju in deli epizodo z ženskami v svojem življenju💗...Herera podkast je namenjen zagotavljanju natančnih informacij o perimenopavzi in postmenopavzi, vendar ni nadomestilo strokovni pomoči in zdravstvenim nasvetom.