#61 - Transtorno de ansiedade - sem tempo para o agora - 20/04/2021

Planejar é essencial e fundamental para qualquer ação que quisermos tomar em nossa vida, mas a grande maioria das pessoas quando planejam ficam ANSIOSAS a espera do resultado, criando mil coisas na cabeça, que na maioria das vezes nem vai acontecer e não acontece o que acaba afetando os resultados que desejam. Mas nesse episódio Pedro Vaz e Juliano Schemes, além de discutir o assunto, trazem algumas ferramentas para auxiliar na ansiedade! Confere ai mais um super programa viva com saúde