#614 | 5 beneficios del entrenamiento de flexibilidad | AMEDWEB

Solemos escuchar que el estiramiento es necesario al momento de entrenar, pero… ¿Por qué es tan importante?  En este episodio compartiré algunos beneficios que se obtienen al realizar ejercicios de estiramiento y hablaré de las consecuencias que puede traer al no realizar un estiramiento correcto durante el entrenamiento.  --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- La semana de la nutrición y suplementación deportiva YA ESTA AQUÍ, en ella se hablará de diversos temas tan importantes como éste, se dará mucha información para que sepas lo necesario para llevar a tus entrenos un paso adelante. Este evento es sin costo, el registro es fácil y rápido. ¡Además! AMED explicará paso a paso cómo obtener una certificación y una cédula personalizada con Validez ante SEP-CONOCER como Asesor en Suplementación Alimenticia para la Actividad Física y el Deporte.  ¡Regístrate ahora y nos vemos allá! https://materiales.amedweb.com/lanzamiento-snd-pagina-de-registro-al-webinar-en-vivo-2021    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------   ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales!    👉Facebook:  https://www.facebook.com/AMED.Oficial/      👉YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw    👉Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/   👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial        👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web