EPISODE · Feb 18, 2026 · 16 MIN
#617：依存の真相【気持ちいい？】【苦しみの緩和？】
from 心を磨く人間関係教室 · host TOMOKO
日常に潜む依存、依存的な状態について考察します。依存の対象は「物質」と「プロセス・行動」の二種類に分けられます。多くの人が無意識のうちに何らかの依存を抱えているといえるでしょう。依存の根本的な原因は、快楽の追求ではなく、現実にある苦痛や不安からの一時的な回避にあるのだと思います。依存は、過酷な現実を生き抜くための、防衛や癒しとして機能しているわけです。一概に悪だと決めつけたり、否定したりしないでください。
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