EPISODE · Jun 17, 2025 · 5 MIN
#62 不安で動けないときに効く「信頼モード」への切り替え方
from 不器用でも大丈夫ラジオ。 · host GoGoこたつ
警戒モードっていうのは、ざっくり言うと、不安とか恐れをベースにしたモード。 失敗しないように、傷つかないように、って、無意識に防御してる感じ。でも、ずっとそのモードにいると、動けなくなる。選べなくなるし、前にも進めなくなる。 そこで大事なのが、信頼モード。 #信頼モード #メンタルケア #不安との付き合い方 #自己肯定感を高める #思考のクセを整える #人生がうまくいかない時に #心を軽くする言葉 #不器用ラジオ #生きづらさを手放す #安心して生きるヒント VOICEVOX:満別花丸
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#62 不安で動けないときに効く「信頼モード」への切り替え方
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