62: ft. Hanka aka Z Lásky k Jídlu: Udržitelnost a intuice ve stravě, z nulového sebevědomí k sebelásce, a proč se maminky musí dávat na první místo

Hanka je kvalifikovaná výživová poradkyně, která pomáhá lidem osvobodit se z cyklu diet a naučit se, jak si sestavit vyvážený jídelníček bez počítání kalorií. Sama si prošla ne úplně zdravým vztahem k jídlu a sobě. Vše se začalo měnit, když objevila gastro, lásku k vaření a stala se maminkou. Postupně se vzdělala v nutričním poradenství a nyní pomáhá lidem najít udržitelnost a intuici v jídle. V této epizodě se dozvíš: Příběh Hanky, od restrikce k intuici Co je udržitelnost v jídle Jak ji změnilo mateřství Jaké je to být maminka handikepovaného dítěte Proč se každá žena a maminka musí dávat na první místo Na jaké problémy nejvíce naráží s klienty PODPOŘ PODCAST: Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast! Hanky Instagram Hanky WEB Kniha, o které mluvíme - Miluj svůj život PROGRAM OSVOBOĎ SE (Slevový kód 11% na skupinový program: breakfree11) Spojme se @nkscoaching Facebook komunita Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP Discovery Call zdarma