# 62 Odporność psychiczna - co oznacza i skąd się bierze?

Odporność psychiczną można określić jako umiejętność radzenia sobie z przeciwnościami i kryzysami oraz umiejętność wracania do stanu sprzed kryzysu, także umiejętność wykorzystania możliwości w obliczu trudności. Odporność psychiczna jest ważną umiejętnością, która pomaga w radzeniu sobie z większymi, mniejszymi „zawirowaniami” życiowymi. Jak to się dzieje, że niektórzy wykazują się wysoką, a inni niską odpornością? O tym dziś mówimy w podcascie "Rodzina w czasie".