EPISODE · Mar 11, 2026 · 11 MIN
#620：健康であるための不健康ライフ
from 心を磨く人間関係教室 · host TOMOKO
心と身体、そして魂が、本当に健康であるためには、ちょっと不健康なことが必要なのではないかしら？過度な健康へのこだわりや我慢は、ストレスとなって心身と魂を痛めつけるかもしれません。不健康とされる習慣を自分に許すのは、心の余裕や癒しとなって、最終的に健康につながるように思います。
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#620：健康であるための不健康ライフ
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