622 - Es ansiedad y no estrés

Es ansiedad y no estrés, sobre pensar todo lo que te sucede. Comenzar a imaginar acontecimientos del futuro. Evitar estar en lugares donde te hacen sentir que estás insegura e incómoda. Quererlo tener todo bajo control, y que no haya sorpresas. Estar siempre preocupada por todo. Tener dificultades para descansar y desconectar. Si sufres ansiedad apuesta por ti, y busca ayuda psicológica. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo