EPISODE · Jan 22, 2021 · 43 MIN
#63: BCAA - Efektivní nebo zbytečný suplement? Proteosyntéza, Regenerace, Motivace, Bolestivost svalů, Energie, Spánek
from Za Hranicí Fitness · host Charlie a Gárl
V dnešní epizodě se věnujeme BCAA. Není snad člověka ve fitness světě, který by o tomto suplementu neslyšel. V posledních letech se začal ovšem svět fitness dělit na dvě části. První by za BCAA položila svůj život, oproti tomu ta druhá by se raději nechala ocejchovat, než je užít. My se v této epizodě na danou problematiku díváme více objektivně. Řekneme si, kdy BCAA mohou být užitečná a naopak kdy se jim raději vyhnout. Jejich pozitivní či negativní efekty podkládáme na základě vědeckých studií nebo fyziologických funkcí. Doufáme, že vám ucelíme názory na tento suplement a přejeme příjemný poslech. Díky za poslech a budeme moc rádi za případné sdílení, recenzi nebo zpětnou vazbu! Reference k této epizodě najdete na našem webu www.zahranicifitness.cz/63-BCAA Partneři podcastu www.Mitolight.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10" www.Brainmarket.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10" Instagram - @zahranicifitness Facebook - Za Hranicí Fitness Web Podcastu - www.zahranicifitness.cz
Embed this episode
NOW PLAYING
#63: BCAA - Efektivní nebo zbytečný suplement? Proteosyntéza, Regenerace, Motivace, Bolestivost svalů, Energie, Spánek
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.