#63 Dietetyczny Leksykon Smaków - Gryka

Kolejny odcinek podcastu z serii Dietetyczny Leksykon Smaków, w którym zgodnie z Waszym życzeniem wzięłam pod lupę grykę, czyli kaszę gryczaną (niepaloną i paloną), mąkę gryczaną, płatki gryczane i makaron soba. Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się więcej o właściwościach zdrowotnych gryki, sposobach na to jak ją ugotować, z czym łączyć i w jakiej formie podać.Mam nadzieję, że zainspirowałam Cię do tego, aby włączyć to zboże do swojego jadłospisu i poeksperymentować w kuchni z innymi przepisami niż niż do tej pory testowaliście.Jeśli chcesz pobawić się razem ze mną, koniecznie zaobserwuj profil na instagramie www.instagtam.com/okiem_dietetyka_official i wrzuć na swoje kontro przepis inspirowany dzisiejszym odcinkiem oznaczając mój profil i dodając hashtag #grykaokiemdietetyka. Najciekawsze przepisy udostępnię na swoim instastories.Gorąco zapraszam Was też do subskrybowania mojego newslettera, ponieważ w związku z mową serią postanowiłam wysyłać niektóre treści tylko do osób zapisanych do mojej listy mailingowej.Możesz się zapisać klikając w ten link: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s3t1p3Przy okazji dostaniesz ode mnie fragment ostatniej książki w prezencie!Do usłyszenia w kolejnym odcinku! Słyszymy się w prawie każdy wtorek tuż po godzinie 18:00.Viola Urban