63. díl - Jak pochopení nervového systému mění náš život s Niky Melia

💫 Jak by vypadal tvůj život, kdybys byla víc naladěná na své tělo a jeho signály? V této epizodě se ponoříme do fascinujícího světa nervového systému, který ovlivňuje, jak prožíváme vztahy, mateřství, práci i každodenní život. Společně s Niky Melia, embodiment koučkou, která provází ženy tancem a řečí těla, a Martinou Chomátovou, mindfulness lektorkou, která vnímá poselství hudby, objevujeme, jak se naše tělo a mysl někdy rozcházejí – a co s tím můžeme dělat. ✨ Povídáme si o: Jak nás cesta životem přivedla k hlubší práci s nervovým systémem Proč to, co děláme, je někdy pravým opakem toho, co naše tělo potřebuje Co dělat, když cítíme napětí, zahlcení nebo odpojení Jak si můžeme díky porozumění tělu ulehčit život a prožívat víc radosti 🌿 Pusť si tuto epizodu a zjisti, jak může vědomá práce s tělem a nervovým systémem proměnit tvůj každodenní život. 🎶 Zveme tě k hlubšímu vnímání těla, rytmu života a svobody být sama sebou. Odkazy: Niky Melia web a Instagram Martina Chomátová web a Instagram