EPISODE · Apr 28, 2024 · 15 MIN
#63 甘いものが食べたい！欲に打ち勝つ最強の方法
from 今の自分がもっと好きになる✨心と体の栄養レッスン · host 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子
チョコ、クッキー、コンビニスイーツ、ドーナツ… 毎日甘いお菓子が欠かせなかった私が 今では自然と欲しなくなるまでに やった３つのこと。 味覚や体は正直だから 根本から整えていけば 必ず変わります👍 🆕6月開講 ホリスティックヘルス基礎講座 モニター募集開始！ 食の栄養だけでなく 生活習慣、運動、セルフケア、メンタルヘルス、 人間関係、キャリア、住環境etc. 人生で大切な知恵をこれひとつで学べます。 詳細はLINEより「モニター」と メッセージください▼ https://razjxoc5.autosns.app/line #甘いもの #食事制限 #健康ダイエット #食習慣 #食欲コントロール #ホリスティックヘルス #ホリスティックヘルスコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b310
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#63 甘いものが食べたい！欲に打ち勝つ最強の方法
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