EPISODE · Jul 22, 2025 · 13 MIN

# 63 Heute beweglicher als mit 33

from Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · host Britta Teutsch

Was meine Fahrradtour mit deiner Beweglichkeit zu tun hat? Mehr als du denkst. Ich erzähle dir, warum ich früher abgebrochen habe – und heute durchziehe. Plus: Warum genau jetzt der perfekte Moment ist, die Beweglichkeits-Challenge zu starten.

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# 63 Heute beweglicher als mit 33

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