EPISODE · Jan 21, 2019 · 31 MIN
63. Kroppsfred
from Stresspodden · host Petra & Maria
Maria Helander och Anna Hallén har skrivit boken Viktfällan – Sluta banta och börja leva. En bok som bland annat hjälper dig att sluta fred med din kropp och maten du äter genom ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Att stressa över kroppen och kanske vågen är ofta att leva självkritiskt. Dags att öva självmedkänsla. Inlägget 63. Kroppsfred dök först upp på Stresspodden.
Embed this episode
Ready to play
63. Kroppsfred
0:00
31:06
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Stresspodden?
This episode is 31 minutes long.
When was this Stresspodden episode published?
This episode was published on January 21, 2019.
Can I download this Stresspodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!