63：逻辑表达的黄金法则：“张口就来”的艺术，会说话更要说得有效

Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！先祝大家新年快乐！蛇年大吉，万事胜意~新年第一期节目，聊聊表达和逻辑这个点菜了已久的话题，作为一个虽仍在新手但也成长了一年多的主播，和被咨询行业鞭打调教的顾问，分享一些表达方面实用的干货技巧！【食用指南】� 本期节目既然聊表达和逻辑，我也尽量在讲述和shownote中都遵循了给大家分享的这套方法论，方便大家查阅记笔记！也欢迎你在评论区分享一些你的表达/演讲/面试/沟通技巧！【金句菜品】我永远不能说好自己都不相信的东西，如果自己还不够相信，那就先去学“张口就来”的底气是平时的训练，“张口就来”的勇气是在实战中逼自己一把【火锅菜单】Part 1：表达方法论的底层逻辑4:00 1-1 产出内容前，你需要先：know your audience06:58 约会相亲前也得先熟悉profile啊！08:41 要学会“见人说人话，见人说鬼话”19:55 1-2 养成有逻辑表达的两大利器21:12 1-2-1 自上而下，结论先行28:43 PPT纺织女工的自我修养和干货大放送！33:24 1-2-2 分组分类，限定细点数量（MECE）41:44 怎么利用AI修炼自己的逻辑归纳能力45:01 1-3 真诚是永远的必杀技Part 2：不同表达场合的具体技巧46:55 2-1 演讲/播客 单方面输出类47:24 2-1-1 一定要动动手准备，准备好核心结构49:00 2-1-2 讲大白话、举例子、用比喻55:11 2-2 面试类：把STAR法则训练成肌肉记忆56:50 用STAR法则跟你讲讲我的除夕夜01:02:10 2-3 日常沟通类01:03:15 2-3-1 “不把天聊死”的三大要义01:04:40 2-3-2 always stay interested01:06:53 2-3-3 开口之前学会先倾听Part 3：当面表达中的紧张如何应对01:08:43 3-1 紧张根源1是对不确定性的恐惧——扎实准备01:11:35 3-2 紧张根源2是太过在意他人看法——调整心态01:14:23 气场真的很重要，谁“大声”谁就赢了！01:17:03 3-3 身体信号先行缓解紧张：深呼吸、身体紧绷、跳脱法� 本期提到的书/影/音：《金字塔原理》� BGM：飞松-陈粒� 本期封面：我的年味儿！【关于本火锅】叽里咕噜，什么都煮点儿，什么都聊点儿希望带来充满能量的成长思考，在输出和表达中一起共振和成长时而有点干货，也希望能给你一些共鸣、思考和不错的spark！主播小豆米：有点E的INTJ / 搞点戏剧的商科生 / 前咨询PPT纺织女工 / 即将成为24fall��留子做做播客，旅旅游，教教英语；聊聊脚踏实地的现实，搞搞天马行空的浪漫【你还可以关注】播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣邮箱：[email protected]（投稿/商务合作）公众号：叽里咕噜豆米火锅小红书：一只小豆米微博：豆米折腾日记视频号：小豆米煮火锅B站Vlog随缘更新：小豆米叽里咕噜