#63: Når kroppen får puste – Lila tips som løfter dagen, og livet

I denne episoden deler jeg tre konkrete morgentips som er superenkle å ta i bruk – og som vil skape en positiv dominoeffekt i hele livet ditt.Når vi lever med for mye stress, går kroppen rett inn i overlevelsesmodus. Da bruker kroppen så mye energi på å håndtere stresset, at mye av det vi gjør for oss selv – som å spise næringsrik mat – mister mye av effekten.Jeg deler konkrete tips til hva du kan rydde bort – slik at du kan åpne opp for mer av deg selv.Mer autentisitet. Mer skaperkraft. Mer kreativitet.Det jeg kaller your bird calling.Og som vanlig får du også en liten Lila-oppdatering – om hva som rører seg akkurat nå.Dette er en episode du virkelig ikke vil gå glipp av.HEAL Oslo https://www.lilalife.no/blogg/healI kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.