#63 - Setz dir zuerst die Maske auf

In dieser Folge geht es um Selbstfürsorge, Grenzen und darum, dich selbst nicht länger hintenanzustellen.Wir sprechen darüber, warum es kein Egoismus ist, gut für sich selbst zu sorgen, sondern eine absolute Notwendigkeit.Du erfährst, warum du nur dann wirklich für andere da sein kannst, wenn es dir selbst gut geht, und wie kraftvoll es sein kann, dir bewusst Zeit nur für dich zu nehmen.In dieser Folge erfährst du:warum du nicht allen Erwartungen gerecht werden musstwas Selbstfürsorge wirklich bedeutetwarum dein Wohlbefinden die Basis für alles andere istwie du mit mehr Klarheit, Energie und Liebe durch den Alltag gehstWenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich riesig, wenn du:• eine Bewertung dalässt• den Podcast abonnierst• mir auf Instagram folgst: @desiree_witschelDamit unterstützt du mich enorm, und wir können gemeinsam noch mehr Frauen erreichen, die genau diese Impulse brauchen.KOSTENFREIE ABNEHMANALYSE:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://eskalativ-abnehmanalyse-t77d9.onepage.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenloses Kennenlerngespräch:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/d-witschel/15⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oder schreib mir einfach direkt bei Instagram, ich freue mich auf dich!Désirée