#63 Warum mehr Sport oft NICHT zu mehr Fettverbrennung führt

from Abnehmen mit System – Wissenschaftlich & alltagstauglich mit Daniel van den Boom · host Daniel van den Boom

Mehr Training, mehr Disziplin – und trotzdem keine Fortschritte? In dieser Folge erklärt Daniel, warum gerade Frauen Ü40 mit mehr Sport häufig das Gegenteil erreichen. Du erfährst, wie Stress, Hormone und Regeneration die Fettverbrennung beeinflussen und worauf es wirklich ankommt. Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 28, 2026

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#63 Warum mehr Sport oft NICHT zu mehr Fettverbrennung führt

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