#63 Wie gehst du mit Komplimenten um?

Erfahre in dieser Episode, wie Selbstzweifel und Unsicherheit uns beeinflussen können, selbst wenn Lob und Anerkennung kommen. Evelyn teilt ihre persönliche Geschichte, wie sie trotz innerer Zweifel ein Yogalehrer:innen-Konzept entwickelt hat und sich tortz eines so wunderbaren Ergebnis nicht über ihre Leistung freuen kann. Das Impostor-Syndrom, das Gefühl, als Hochstapler entlarvt zu werden, wird beleuchtet. Denn wenn man unter starken Selbstzweifeln leidet, erscheint alles was man macht so klein. Im Yoga Sutra findest du praktische Ansätze, um diese Gefühle zu überwinden. Mit der Hingabe an etwas größeres, könnte es gelingen Dankbarkeit zu empfinden und die Annahme von Komplimenten leichter zu machen. Ätherische Öle wie Litsea und Spanischer Salbei können dabei unterstützen. Höre rein und entdecke, wie Selbstreflexion und Hingabe an etwas Größeres den Weg zu mehr Dankbarkeit ebnen und somit zu mehr Selbstvertrauen.