634 - Mitos de la depresión

Uno de los mitos más extendidos sobre la depresión es que, estar deprimido es sinónimo de tristeza. Cuando la tristeza es solo un síntoma. También, que es fruto de una reacción emocional negativa, cuando las causas pueden ser infinitas. Es un mito pensar que quien sufre depresión es porque le falta voluntad, cuando vencerla requiere de mucha ayuda y mucho apoyo. Es igualmente un mito pensar que la depresión solo se supera con medicación, cuando es esencial recibir ayuda psicológica También, pensar que es para toda la vida, cuando la depresión se puede superar. Si sufres depresión, busca ayuda profesional. Y apuesta por ti. Si te ha gustado, déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo :)