64. Cette question banale qui peut tout révéler

Tu t'es déjà retrouvé à te demander « à quoi bon » avant de faire quelque chose ?Pas dans un grand moment de crise, juste comme ça, en passant, comme une pensée fugace, presque anodine.Sauf qu'elle ne l'est pas du tout, anodine.Dans cet épisode, je t'emmène avec moi dans une réflexion totalement improvisée, celle que j'ai eue le matin même, qui m'a donné envie d'ouvrir le micro.Pas de plan ni de fil conducteur parfait.Juste moi, mes pensées, et cette question qui m'a rattrapée et qui, je crois, méritait vraiment qu'on s'y arrête ensemble.Parce que « à quoi bon », selon le contexte où elle apparaît, elle peut vouloir dire deux choses très différentes :🚨 Un signal d'alarme que tu n'as peut-être pas encore reconnu comme tel🔦 Un outil puissant pour mettre en lumière ce qui a vraiment du sens pour toi... et ce que tu fais juste par habitude ou par principe héritéDans cet épisode, je partage aussi des exemples concrets, les miens, et ceux d'une cliente, qui illustrent à quel point cette question peut libérer un temps et une énergie insoupçonnés. Pas en faisant plus, en faisant mieux et surtout en faisant ce qui compte vraiment.Et parfois, la réponse à « à quoi bon » est une évidence. Parfois, elle dérange. Mais dans tous les cas, elle dit quelque chose d'important sur où tu en es.Ce que cet épisode peut t'apporter :Reconnaître si ton « à quoi bon » est un signal que quelque chose ne va pasIdentifier les tâches et habitudes que tu fais sans savoir pourquoiFaire la différence entre ce qui est relié à tes vraies valeurs et ce qui est juste un automatismeTe libérer de certaines choses sans culpabilité... et gagner du temps et de l'énergie autrementCet épisode est aussi en lien direct avec les épisodes sur les priorités, si tu ne les as pas encore écoutés, je t'invite à le faire.Et notamment celui où je t'offre un questionnaire pour aller plus loin dans ce travail : lien 👉 iciBonne écoute... et viens me dire sur Instagram ce que cette question a mis en lumière chez toi. 👇🏔️ Voici mon compte InstagramC'est ici pour prendre un appel découverte gratuit et sans engagementOu ici pour découvrir mon site internet !Je suis Marion Auberger, maman, triathlète, coach en équilibre de vie. Chaque semaine, un épisode concret et sans injonction pour arrêter de courir après ta vie et commencer à la kiffer, maintenant.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.