64. Denise Matthijsen, Systeem-ACT Therapeut: Meer rust en regie ervaren met het Innerlijk werkboek

Wat doe je níét terwijl je het eigenlijk wél wilt? En wat blijf je doen terwijl je dat liever niet meer doet?In deze aflevering gaat Denise Matthijsen – ACT- en IFS-therapeut en oprichter van  De ACT-fabriek – in op deze confronterende maar bevrijdende vragen.Naar aanleiding van haar nieuwe boek Innerlijk werkboek ontdek je hoe innerlijk werk je helpt om meer rust, regie en inzicht te krijgen. Met praktische oefeningen en verdiepende vragen leer je stap voor stap jezelf beter kennen.Voor iedereen die bezig is met persoonlijke groei of herstel van burn-out – en klaar is om écht naar binnen te kijken.ShownotesHulp nodig bij burn-out?E-mail: ⁠[email protected]⁠ Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?Bekijk de mogelijkheden op ⁠www.burnout-experts.nl⁠Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?👉 Bestel de Survivalgids via ⁠Managementboek.nl⁠Download gratis het ⁠Logboek Survivalgids voor Burn-out⁠ via deze link.Twijfel je of je een burn-out hebt?Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: ⁠Doe de test⁠.Volg Nicolette op social media:Instagram: ⁠@metjet_coachingutrecht⁠LinkedIn: ⁠Nicolette Verheem⁠Credits:Editing: Yaron KnolMuziek: D’accord van ⁠Jacuzz⁠