64. Душеспасительный выпуск: Тревога • Копинг-стратегии • Эмиграция • Хорошие новости • Хорошая еда

Темы выпуска— Как поддержать себя, когда мир шатаетсяhttps://t.me/chaoticisgood/209— Непрерывное потребление информации повышает уровень тревожностиhttps://t.me/justakindreminder/1021— Феномен «хороших новостей» — кажется, есть запрос на некий противовес.hnrussiaХорошие новости медузыРИА— Как питаться дешево на прожиточный минимумhttps://journal.tinkoff.ru/eda-na-6500/***Упомянули в выпуске— Книга «Токсичные люди» Шахиды Арабиhttps://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/toksichnye-lyudi/— Сериалы: Modern Family, Засланец из космоса— Тред про копинг-стратегииhttps://twitter.com/nufrolofff/status/1495679278087815168?t=THmHUgl_30xvf_2SLOpDRA&s=09— Телеграм-каналы:Блядские коты, картинки с тупыми котами, картинки с тупыми собаками — https://t.me/cats_cats.  Наши каналы  Коля — http://t.me/shmedia_and_stuff,  Далер — http://t.me/dalerblog,  Адель — https://t.me/exarg,  Аня — https://t.me/shel_sneg,  Ваня — https://t.me/brokitchen.— Заметка с новостными заголовкамиhttps://shelsneg.notion.site/1ff5305adbb6446e9bc896f494c76518— Батин супhttps://lurkmore.to/Копипаста:Жареный_суп***Вступайте в наш чат в Телеграме: https://t.me/hobacast.Подписывайтесь на наш Патреон: https://www.patreon.com/hoba — чтобы поддержать нас и стать частью сообщества Хобы.***Телеграм-каналhttps://t.me/hoba_channelБот для ваших сообщенийhttps://t.me/hobacast_bot.Почта[email protected]Группа ВКhttps://vk.com/hobacast***Участники выпуска  — Адель Мубаракшин, https://t.me/exarg— Аня Линская, https://www.instagram.com/shelsneg/— Далер Алиёров, http://t.me/dalerblog— Ваня Звягин, http://anchor.fm/omfg-podcast— Коля Землянский, http://t.me/shmedia_and_stuff.❤️Спасибо нашим патронам!— Ваня— Никита Баранов— Alexander D— Артем Родионов— el_en— Whisper— yuraautsayder— Karhorot— Konstantin Ulyanov— Котов Денис— Sailor Moon— Шел арктический медведь по полярному кругу. Вдруг видит — машина завалена снегом. Ну он сел в нее и замерз.— Anton Pimnev— Kujibki— Aleksandr Kudinov— Парик мытой головы— Marianna Kozhevnikova— Alexander Lyan— Antonina Lyubenkova— Dima Girya— unclesocky— Борóвский Богдан— Firdavs Murodov— Vlad Sazonov— Nadiia Maltseva— Evgeny Zvyagin❤️Отдельное спасибо!Роме Волкову за дизайн обложкиhttps://instagram.com/romabreauxДенису Малину за бота, который автоматизирует постинг выпуска в наш телеграмhttps://github.com/skar404/hoba-hobaАиде за обложки к видео!https://www.instagram.com/aida_muba/