#64 - Entenda a sua Mente - Psicologia na Prática

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Nesse episódio iniciamos a série de Inteligência Emocional desse mês, compartilhando sobre como funciona sua mente e como você pode fazer, na prática, para iniciar sua jornada de inteligência emocional. Explico pra você o modelo cognitivo de forma simples e mostro um exercício super eficaz pra te ajudar a lidar melhor com seus pensamentos e emoções. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psicologia na Prática?

This episode is 33 minutes long.

When was this Psicologia na Prática episode published?

This episode was published on March 8, 2022.

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Nesse episódio iniciamos a série de Inteligência Emocional desse mês, compartilhando sobre como funciona sua mente e como você pode fazer, na prática, para iniciar sua jornada de inteligência emocional. Explico pra você o modelo cognitivo de forma...

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