#64 - Net terug van vakantie, nu alweer stress ...

Dan heb je daar zo lang naar uitgekeken, eindelijk 2 weken vakantie. Want dan kan je echt tot rust komen en al die stress achter je laten, zo dacht je in ieder geval. Want niets blijkt minder waar. Na 2 dagen weer aan het werk te zijn, merk je dat je stresslevel alweer op hetzelfde hoge niveau zit als vóór je vakantie. Er is dus meer nodig om dat op te lossen dan alleen uitrusten. In deze podcast ontdek je wat wél voor je werkt om stress definitief achter je te laten.