#64 Unterdrückte Emotionen: Erkennen, Fühlen, Loslassen

Ab sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTubeschauen.Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcastIN DIESER FOLGE: nehmen wir dich mit auf Juliettes weiteren Aufenthalt in Tulum und den astrologischen Start in den Januar 🌟. Wir quatschen über den Stress durch Reisen, Oma Inge und wie wir unsere Geburtstage feiern 🎂💐. Außerdem geht es für Juliette das erste Mal Paddelspielen. Wir sprechen über unterdrückte Emotionen, wie man sie erkennt, wie sie uns manchmal stressen und vor allem, wie man sie verarbeiten kann 💖.Empfehlung der Woche Buch "101 Essays, die dein Leben verändern werden"https://www.amazon.de/Essays-Leben-ver%C3%A4ndern-werden-%C3%9Cberraschungsbestsellers/dp/3492071597?utm_source=chatgpt.comMeditation "Emotionale Selbstheilunghttps://youtu.be/bCGA3_pPFUQ?si=TdyIzkCqAARiI_9hFilm "Apocalypto"https://www.primevideo.com/-/de/detail/Apocalypto-OmU/0IMPV5WUZI4UO4DCRLG1I9CIFSSerie "Hijack"https://tv.apple.com/de/show/hijack/umc.cmc.1dg08zn0g3zx52hs8npoj5qe3Olaplex No. 6 Bond Smootherhttps://olaplex.com/products/olaplex-n-6-bond-smoother-us?utm_source=chatgpt.comUnser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR!Anzeige | Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% sparen!Hier kommt ihr zur Webseite: https://health-bar.comMehr von uns:Podcast Instagram:https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/Juliette:Instagram: juliette_xrTikTok: juliette _xrYouTube: https://www.youtube.com/@juliette_xr/videosCheyenne:Instagram: cheyensteinTiklok: cheyensteinYouTube: https://www.youtube.com/@cheyenstein