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EPISODE · Nov 15, 2025 · 17 MIN

#64 Warum nur ein geöffnetes Herz klare Grenzen ziehen kann

from Ich spreche fließend Universum · host Stefanie Rumersdorfer

In dieser Folge spreche ich über einen Satz, der bei mir richtig eingeschlagen hat – und vielleicht im ersten Moment total paradox klingt:
 Je geöffneter dein Herz ist, desto klarer setzt du Grenzen. Ich nehme dich mit in die tieferen Schichten deines Herzens: In alte Prägungen, Kindheitswunden, People-Pleasing-Muster und das, was passiert, wenn wir uns endlich trauen, unseren eigenen Standards treu zu bleiben.
Du erfährst, warum Grenzen kein Schutzwall sind, sondern ein Akt der Liebe – dir selbst und anderen gegenüber. ✨ Die 3 größten Erkenntnisse: Warum fehlende Grenzen ein Zeichen eines geschlossenen – nicht eines offenen – Herzens sind. Weshalb deine alten Wunden nicht in der Meditation, sondern in der Begegnung sichtbar werden. Wie du dein Herz Schicht für Schicht öffnest, indem du trotz Trigger in deiner Wahrheit bleibst. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du für dich losgehen willst, aber die Emotionen anderer dich noch immer zurückhalten. Wenn du im Business oder Alltag Grenzen verwässerst, aber tief in dir ganz genau weißt, dass das eigentlich nicht mehr deinem Next Level entspricht. 💜 Teile diese Folge mit denen, die immer noch glauben, nett sein und Grenzen setzen würden sich widersprechen.   Folge mir auf Instagram: @stefanierumersdorfer Mein Podcast & mehr auf YouTube: Zu meinem YouTube-Kanal Erstelle dir dein gratis Human Design Chart: https://reading.stefanie-rumersdorfer.at Newsletter für meine besten Deals: Hier Newsletter abonnieren

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Jens Rabe - Der Börsen-Podcast für Unternehmer Jens Rabe Hallo, mein Name ist Jens Rabe (YouTube: "Optionsstrategien" und "Jens Rabe" und Autor der Bücher "Optionsstrategien für die Praxis" und Optionsgewinne mit System: Wie jeder an der Börse mit Optionen Geld verdient ) und ich bin seit über 20 Jahren an der Börse aktiv. In diesem Podcast gebe ich mein Wissen zu den Themen Börse, Investment und Unternehmertum an Dich weiter. Der Weg zum erfolgreichen Börsianer und Unternehmer ist sicherlich nicht immer leicht, aber jeder kann es schaffen. Auf dem Weg dahin wird dir dieser Podcast helfen und Du wirst den Erfolg haben den du verdienst. Finde Deinen Weg in der manchmal unübersichtlichen Welt der Börse und profitiere dabei von meinem Know-how und den Erfahrungen, die ich machen durfte. VLG, JensKennst du schon meinen YouTube Kanal "Jens Rabe"?✓ viele Tipps und Tricks für Anfänger oder Fortgeschrittene✓ Alles zum Thema Aktien und Börsenhandel✓ Regelmäßiges Einkommen an der Börse erzielen Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace Innere Ruhe ist kein Luxus — sie ist eine Entscheidung. Und manchmal sind es nur 10 Minuten, die alles verändern.In diesem Podcast findest du eine Auswahl meiner über 300 geführten Meditationen für genau diese Momente: für den klaren Start in den Tag, für ein bisschen Ruhe zwischendurch, für entspanntes Einschlafen — und für all die Tage, an denen Stress, Selbstzweifel oder ein voller Kopf dich nicht loslassen.Mein Name ist Paulina Thurm. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch jede Meditation. Seit ich 2019 angefangen habe, wurden meine Meditationen über 30 Millionen Mal gehört — von Menschen, die genau wie du nicht mehr nur funktionieren wollten.Du brauchst keine Vorerfahrung, keine besondere Technik und keine Stunde Zeit. Nur ein paar Minuten und einen Ort, an dem du dich wohl fühlst.Was dich hier erwartet:Morgenmeditationen für einen klaren Start. Einschlafmeditationen, wenn dein Kopf abends nicht aufhört zu denken. Kurze Pausen für mitten im Tag. Und längere Praxen für die

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This episode was published on November 15, 2025.

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