#64 Warum nur ein geöffnetes Herz klare Grenzen ziehen kann episode artwork

EPISODE · Nov 15, 2025 · 17 MIN

#64 Warum nur ein geöffnetes Herz klare Grenzen ziehen kann

from Ich spreche fließend Universum · host Stefanie Rumersdorfer

In dieser Folge spreche ich über einen Satz, der bei mir richtig eingeschlagen hat – und vielleicht im ersten Moment total paradox klingt:
 Je geöffneter dein Herz ist, desto klarer setzt du Grenzen. Ich nehme dich mit in die tieferen Schichten deines Herzens: In alte Prägungen, Kindheitswunden, People-Pleasing-Muster und das, was passiert, wenn wir uns endlich trauen, unseren eigenen Standards treu zu bleiben.
Du erfährst, warum Grenzen kein Schutzwall sind, sondern ein Akt der Liebe – dir selbst und anderen gegenüber. ✨ Die 3 größten Erkenntnisse: Warum fehlende Grenzen ein Zeichen eines geschlossenen – nicht eines offenen – Herzens sind. Weshalb deine alten Wunden nicht in der Meditation, sondern in der Begegnung sichtbar werden. Wie du dein Herz Schicht für Schicht öffnest, indem du trotz Trigger in deiner Wahrheit bleibst. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du für dich losgehen willst, aber die Emotionen anderer dich noch immer zurückhalten. Wenn du im Business oder Alltag Grenzen verwässerst, aber tief in dir ganz genau weißt, dass das eigentlich nicht mehr deinem Next Level entspricht. 💜 Teile diese Folge mit denen, die immer noch glauben, nett sein und Grenzen setzen würden sich widersprechen.   Folge mir auf Instagram: @stefanierumersdorfer Mein Podcast & mehr auf YouTube: Zu meinem YouTube-Kanal Erstelle dir dein gratis Human Design Chart: https://reading.stefanie-rumersdorfer.at Newsletter für meine besten Deals: Hier Newsletter abonnieren

In dieser Folge spreche ich über einen Satz, der bei mir richtig eingeschlagen hat – und vielleicht im ersten Moment total paradox klingt:
 Je geöffneter dein Herz ist, desto klarer setzt du Grenzen. Ich nehme dich mit in die tieferen Schichten deines Herzens: In alte Prägungen, Kindheitswunden, People-Pleasing-Muster und das, was passiert, wenn wir uns endlich trauen, unseren eigenen Standards treu zu bleiben.
Du erfährst, warum Grenzen kein Schutzwall sind, sondern ein Akt der Liebe – dir selbst und anderen gegenüber. ✨ Die 3 größten Erkenntnisse: Warum fehlende Grenzen ein Zeichen eines geschlossenen – nicht eines offenen – Herzens sind. Weshalb deine alten Wunden nicht in der Meditation, sondern in der Begegnung sichtbar werden. Wie du dein Herz Schicht für Schicht öffnest, indem du trotz Trigger in deiner Wahrheit bleibst. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du für dich losgehen willst, aber die Emotionen anderer dich noch immer zurückhalten. Wenn du im Business oder Alltag Grenzen verwässerst, aber tief in dir ganz genau weißt, dass das eigentlich nicht mehr deinem Next Level entspricht. 💜 Teile diese Folge mit denen, die immer noch glauben, nett sein und Grenzen setzen würden sich widersprechen.   Folge mir auf Instagram: @stefanierumersdorfer Mein Podcast & mehr auf YouTube: Zu meinem YouTube-Kanal Erstelle dir dein gratis Human Design Chart: https://reading.stefanie-rumersdorfer.at Newsletter für meine besten Deals: Hier Newsletter abonnieren

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This episode is 17 minutes long.

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This episode was published on November 15, 2025.

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In dieser Folge spreche ich über einen Satz, der bei mir richtig eingeschlagen hat – und vielleicht im ersten Moment total paradox klingt:
 Je geöffneter dein Herz ist, desto klarer setzt du Grenzen. Ich nehme dich mit in die tieferen Schichten...

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