#64 Wie fühlt sich Ruhe eigentlich an, wenn sie selten da ist?

Wir alle sehnen uns in stressigen Zeiten nach Ruhe.Und grundlegend wissen wir auch was Ruhe ist.Doch nehmen wir sie tatsächlich immer wahr?Ich glaube wir haben stark verlernt, Ruhe tatsächlich zuzulassen und haben stattdessen gelernt immer öfter die Ruhe zu wollen.🌿 Großer Unterschied, auf den ich unter anderem in der Episode eingehe.Und ebenso erwartet dich in den gerade mal 18 Minuten ein Einblick zu:🌿 5 bewährte Fragen die Du dir täglich stellen kannst für innere Ruhe🌿 Warum forcierte Ruhe nicht erstrebenswert ist inkl. Beispiele🌿 Fokus Switch vom Alltagsstress zur Ruhe einfach gemacht🌿 Wieso Stille nicht automatisch Ruhe bedeutet, sondern was es wirklich isLass uns das Thema Ruhe, vor allem innere Ruhe mal realistisch betrachten.Kein binnen paar Sekunden absolute Ruhe.Sondern ein nachhaltiges Fundamen der inneren Ruhe zu bauen.Ohne dass Du dich selbst dabei verlierst und wieder erkennst wie Du auf deine Art und Weise Ruhe erlebst und kreierst.In diesem Sinne, hör rein, schenk dir diese ruhende Episode.Lass mich super gerne wissen wie es dir mit dieser Episode erging - @michaela.egnerHier der Link über den ich in der Episode gesprochen habe:GLOW EXPERIENCE - innere Ruhe & Gelassenheit grundlegend im Alltag etablieren➡️ Termin & Uhrzeit für diesen wundervollen Workshop wählst Du selbst➡️ Kostenfrei - einfach anmelden und WohlfühlenFühl dich umarmtMichi