640_あえて「空気を読まない」のススメ

周囲の期待や、その場の雰囲気を察して、自分を抑えることに疲れてしまったあなたへ。「空気を読む」ことを、やめてみませんか？という話をします。周囲の感情に過剰に配慮していると、自分と他人の境界線が曖昧になり、心が疲れ切ってしまいます。空気を読むことを、重要視しすぎなのです。「空気を読める」「空気を読めてしまう」あなただから、あえて「空気を読まない」という選択肢に気づいてほしいのです。自分の心を心を守るための境界線を引き、他人と自分の感情を区別してください。むやみに空気を破壊する必要はありません。空気を読んだ上で、その空気に取り込まれ、自分の感情を無視してはダメですよ。もっと自分の感情を大切にしてください。「私は、この場の空気に不快感を抱いている」と、ちゃんと認識した後で、適度に空気に合わせていくなら大丈夫。自分が求める空気に、ちゃんと気づいていくと、心と身体が安心して、快適な空気、心地よい空間が、あなたの周りを取り巻くようになります。