EPISODE · Apr 1, 2026 · 8 MIN
#641前向きな人のクセとは
from 「幸せ心理学」~心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄~ · host 鈴木雅幸
物事が思うようにいかない時、つい落ち込んだり、自分を責めたりしてしまいませんか?実は、いつも前向きでいられる人には、周囲が驚くような「意外な心の捉え方」の共通点があります。それは、単に「明るく考えよう」と努めることではありません。今回の配信では、ネガティブな思考の連鎖が生まれる仕組みを紐解きながら、無意識にポジティブな行動へと繋げるための「思考の習慣化」についてお話しします。「自分はもともとネガティブだから……」と諦める必要はありません。そこから抜け出すには、ある程度の勇気と忍耐が必要ですが、一度身につけてしまえば、呼吸をするように自然と前向きになれる日が必ず来ます。一生モノのしなやかなメンタルを手に入れたい方は、ぜひそのヒントを聴きに来てください。●【自己診断ツール】自己肯定感チェックシートhttps://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=63●読者5785人のメルマガ「幸せな生き方」https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=counseling2727&MagazineID=45&MoreItem=1●「臨床カウンセラー養成塾」公式サイトhttps://k-skill2019.com/●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガhttps://mm.jcity.com/Register?u=counseling2727&m=30●YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCxEfnFfq1io1pfq7RpYCZOA●Udemy講師(プロフィール)https://www.udemy.com/user/ling-mu-ya-xing-3/
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