#642 | El ejercicio como herramienta para mejorar la salud mental | AMEDWEB

Todos nos encontramos en la posibilidad de padecer estrés, angustia o depresión en la vida diaria. Sin embargo, a raíz de la pandemia, estos problemas han tenido un gran incremento debido a la incertidumbre y al cambio total en las dinámicas laborales y sociales. Estos problemas han afectado a todas las generaciones, pero los jóvenes son una población altamente vulnerable en este aspecto. En este episodio hablaré sobre cómo es que el ejercicio puede ser un gran aliado para la mejora del estado de ánimo.  ¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador?  Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al webinar informativo del viernes y obtén toda la información ¡Regístrate ya! https://materiales.amedweb.com/20210303-embudo-conocer-cliente-ideal      ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales!    👉Facebook:  https://www.facebook.com/AMED.Oficial/       👉YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw    👉Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/   👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial     👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web