644：どうにも動けないとき、身体と心に起きていること

心の不調に気づく前に、身体は、ちゃんと動けなくなってくれます。これ以上動いたら、心が壊れてしまうから。動けないときは、長く続くこともあるし、思いのほか早く過ぎ去ることもあります。心の不調の元ネタが、どれほど深刻かにもよるし、どれほど長い時間ケアが足りなかったかにもよるでしょう。他者に助けを求めるのも、エネルギーが必要で、それまでは動かないこと。エネルギーが少し回復したと思い、動こうとしてみたけれど、やっぱりダメだった、ということもある。これも、また、身体が動けなくなってくれることで、心の不調が回復していないことに気づかせてくれたわけです。動けるようになったら、動けますからね。