65. El Poder de Dormir Bien | Vero Velázquez

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Si realmente quieres ser exitoso ¡Cuida tus hábitos de sueño!En este episodio hablamos sobre:1.¿Por qué nos cuesta trabajo dormir?2. ¿Qué es el insomnio?3. ¿A qué se traduce “dormir bien”?4.Rutina Noctura ganadoraSobre el invitado:Vero VelázquezEs Coach de Ciencias del Sueño, certificada por el Spencer Institute de California y con estudios en Neurobiología del Sueño por la Universidad de MichiganSigue a Vero en Instagram: @elbiendormir Forma parte del Club: www.elclubdeimpacto.com Síguenos:@soyandreapalacio @elclubdeimpacto

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 20, 2021

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65. El Poder de Dormir Bien | Vero Velázquez

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