#65: ההתמודדות עם מסע מטבעונות לבריאות- הסיפור של לי episode artwork

EPISODE · Nov 29, 2023 · 39 MIN

#65: ההתמודדות עם מסע מטבעונות לבריאות- הסיפור של לי

from נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות · host מירי לאב

לי, בוגרת תוכנית הליווי, הסכימה להגיע אלינו לפודקאסט,ולשתף מהמסע שלה בשינוי תזונתי מעבר למה שאנחנו לומדות בתוכנית ליווי-שינוי אישי וספציפי שהיה חשוב עבור הבריאות שלה.המעבר מטבעונות לאכילת חלבונים מהחי.לי משתפת את התובנות שהובילו להחלטה הזו,איך היא הצליחה לעשות את המעברועדיין להצמד לקווים אדומים מבחינתה.דיברנו על הצורך לטפל בעצמינו כדי להביא עוד טוב לעולםואני מקווה שאת תהני מהפרק הזה עם לי המהממת כמו שאני נהניתי ללמוד ממנה :)מוכנה?בואי נתחיל!

לי, בוגרת תוכנית הליווי, הסכימה להגיע אלינו לפודקאסט, ולשתף מהמסע שלה בשינוי תזונתי מעבר למה שאנחנו לומדות בתוכנית ליווי- שינוי אישי וספציפי שהיה חשוב עבור הבריאות שלה. המעבר מטבעונות לאכילת חלבונים מהחי. לי משתפת את התובנות שהובילו להחלטה הזו, איך היא הצליחה לעשות את המעבר ועדיין להצמד לקווים אדומים מבחינתה. דיברנו על הצורך לטפל בעצמינו כדי להביא עוד טוב לעולם ואני מקווה שאת תהני מהפרק הזה עם לי המהממת כמו שאני נהניתי ללמוד ממנה :) מוכנה? בואי נתחיל!

NOW PLAYING

#65: ההתמודדות עם מסע מטבעונות לבריאות- הסיפור של לי

0:00 39:54

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

אכילה חיובית מאיה לנגר אכילה חיובית היא תוכנית שנועדה לדבר על תזונה בריאה, אכילה, רגשות וכל מה שבינהם. אני יודעת שיש בך חלק שרוצה לאכול בריא יותר, ובצורה שקשובה באמת לצרכים של גופך, אבל אולי הלכת קצת לאיבוד מרוב הצפת המידע והאפשרויות, אז באתי לעשות סדר. אני מאמינה שכדי לאכול בצורה בריאה, להרגיש טוב ולהיראות כמו שאנחנו רוצותאנחנו ממש לא צריכות לסבול ולמנוע מעצמנו מאכלים שאנחנו אוהבות או לעשות דברים שאנחנו לא נהנות לעשות אלא פשוט להתחיל להתבונן פנימה ולהבין מה מניע אותנו להתנהג בצורה הנוגדת את מה שאנחנו מייחלות לו. בתוכנית הזו בכל פרק מחדש אני אשלב בין תודעה לפרקטיקה ובכך נכניס למסע הזה הרבה יותר בהירות, רוגע ותוצאות בפועל. זכרי מגיע לך להנות מהגוף שלך, לשם כך הוא נועד. רעש לבן קטלני: על סדרת ספרי קורמורן סטרייק Revava נעים להכיר!אנחנו רויטל ורבבה, בעלות חברות אינטרנט ותיקה מלאה בצווחות התלהבות ובנאומים על ספרים, והחלטנו שאם אנחנו נהנות כל כך - למה שלא תצטרפו אלינו?בפודקאסט זה נדבר על סדרת ספרי קורמורן סטרייק:מה ולמה אנחנו אוהבות בה בדיוק,מוטיבים בכתביה של רולינג,פמיניזם, בייבי,למה רובין שולטתת!1ועוד כמה נושאים מלבבים כאלו.הצטרפו אלינו במסע המופלא אל רחוב דנמרק וישר לקרביים של רוצחים מסתוריים!כל פרק עשוי לכלול ספוילרים משמעותיים לספר עליו מדובר באותו פרק, וספוילרים מינוריים ליתר הסדרהאהבתן? חיבבתם? או שדווקא לא?צרו קשר בטוויטר @Keneged_4_banim @RevaCatאו במייל - [email protected] בכורות נהנות יותר Tziyona Weisbrod הפודקאסט מיועד לענות על שאלות של בני נוער והתשובות נענות בשלושה נקודות מבט שונות

Frequently Asked Questions

How long is this episode of נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות?

This episode is 39 minutes long.

When was this נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות episode published?

This episode was published on November 29, 2023.

What is this episode about?

לי, בוגרת תוכנית הליווי, הסכימה להגיע אלינו לפודקאסט,ולשתף מהמסע שלה בשינוי תזונתי מעבר למה שאנחנו לומדות בתוכנית ליווי-שינוי אישי וספציפי שהיה חשוב עבור הבריאות שלה.המעבר מטבעונות לאכילת חלבונים מהחי.לי משתפת את התובנות שהובילו להחלטה הזו,איך היא...

Can I download this נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!