#65 La fisiologia del running: non è solo questione di chilometri!

from Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running · host UnoDi300.it

Ciao a tutti gli appassionati di corsa! Benvenuti al BUSHIDO RUN PODCAST in collaborazione con UnoDi300.itOggi andiamo a fondo del running. Non parliamo solo di ritmo e distanza, ma di come il tuo corpo *funziona* durante la corsa. Scopri:* Come ottimizzare l'uso dei grassi come carburante.* Come migliorare il tuo sistema cardiovascolare.* Come l'adattamento muscolare ti porta al prossimo livello.* L'importanza cruciale del recupero e della nutrizione.🔥 Link in descrizione per leggere l'articolo completo e immergiti nella fisiologia del running! Non dimenticare di iscriverti anche al canale YouTube per altri consigli e approfondimenti!#running #fisiologia #allenamento #corri #performance #salute #unodi300 #bushidorunpodcast #correlife #runners

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 5, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#65 La fisiologia del running: non è solo questione di chilometri!

0:00 4:44

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running?

This episode is 4 minutes long.

When was this Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running episode published?

This episode was published on October 5, 2025.

Can I download this Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!