EPISODE · Apr 4, 2025 · 17 MIN
65. La mente es como un mono borracho picado por un escorpión
from Enyógate Podcast · host Enyógate
En el episodio de hoy vamos a hablar sobre una enseñanza budista que, aunque suene un poco exagerada, describe a la perfección lo que pasa en nuestra cabeza la mayor parte del tiempo. También veremos cómo el yoga y la meditación ofrecen herramientas para calmar ese caos mental y encontrar algo de paz. Y sí, también hablaremos de los Yoga Sutras de Patanjali, porque resulta que hace miles de años ya nos dejaron pistas sobre cómo gestionar esta, a veces, locura interna.
What this episode covers
En el episodio de hoy vamos a hablar sobre una enseñanza budista que, aunque suene un poco exagerada, describe a la perfección lo que pasa en nuestra cabeza la mayor parte del tiempo. También veremos cómo el yoga y la meditación ofrecen herramientas para calmar ese caos mental y encontrar algo de paz. Y sí, también hablaremos de los Yoga Sutras de Patanjali, porque resulta que hace miles de años ya nos dejaron pistas sobre cómo gestionar esta, a veces, locura interna.
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65. La mente es como un mono borracho picado por un escorpión
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