#65 - Lampenfieber killt deinen Mut?

Lampenfieber – ein Gefühl, das wir alle kennen. Ob in der Schule, im Job oder bei Insta-Lives: Der Moment, in dem du plötzlich im Mittelpunkt stehst, lässt dein Herz rasen und deine Gedanken Karussell fahren. In dieser Podcastfolge spreche ich über meine eigenen Erfahrungen mit Lampenfieber – von roten Wangen bis zur Panik vorm Referat – und darüber, wie sehr uns genau dieses Gefühl oft davon abhält, wirklich für uns loszugehen.👉 Doch genau dafür gibt es jetzt eine Lösung: Den interaktiven Live-Workshop „Lampenfieber transformieren“ mit Maren Braun. Maren ist seit über 30 Jahren als Moderatorin auf Bühnen und vor der Kamera unterwegs – und weiß, wie sich Lampenfieber anfühlt. Im Workshop lernst du:Was Lampenfieber wirklich ist – und warum es eigentlich ein gutes Zeichen istWie du deine Angst in Energie verwandelstWie du deinen ganz eigenen Stil entwickelstWie du durch Visualisierung echte Vorfreude statt Panik spürstUnd wie du selbstbewusst auftrittst – egal ob Bühne, Präsentation oder Social MediaAm dritten Workshop-Tag bin ich auch mit dabei und freue mich riesig! Wenn du merkst, dass du eigentlich bereit wärst für deinen nächsten Schritt – aber dich bisher dein Lampenfieber zurückhält – dann melde dich direkt an (werbung)👉 https://johannafritz.de/lampenfieber00:00 Einführung in das Lampenfieber23:30 Strategien zur Überwindung von Lampenfieber26:34 Der Lampenfieber-Workshop und seine Inhalte26:49 Einführung in den Workshop27:17 Die Bedeutung von Lampenfieber27:45 Persönliches Wachstum durch WorkshopsErwähnte Links:3-teiliger Lampenfieber Workshop - Start: 7. Juli 2025: https://johannafritz.de/lampenfieberConnecte dich mit Johanna• Wie sieht dein Traumleben aus? ⁠Finde es mit DIESEM PDF heraus: ⁠https://johannafritz.de/traumleben⁠• Instagram ⁠https://instagram.com/byjohannafritz⁠ • Newsletter ⁠https://johanafritz.de/newsletter⁠