#65 Сложные углеводы или как полюбить ГАРНИРЫ | макароны, крупы, картошка

В эпизоде разобрала, зачем и как их готовить, поделилась идеями и рецептами. Живо, чётко и с примерами.  🔥10 идей гарниров - гайд забирайте здесь: https://t.me/MyaPremium_Bot по тегу #гарнир ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ  Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing  (пишите на [email protected]) Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст