65 - Über die Bedeutung von Dopamin und wie es unsere Zufriedenheit und Motivation beeinflusst

Dopamin ist ein Neurotransmitter, der eine zentrale Rolle bei Zufriedenheit und Motivation spielt. Aber unsere heutige Welt macht es uns nicht gerade leicht, einen gesunden Dopaminspiegel zu haben und zu halten. Warum dies so ist und wie wir selbstwirksam unseren Dopaminspiegel beeinflussen können, besprechen wir in dieser Folge mit unserem Gast Dr. Dr. Selgai Haidari. Wenn dir unser Podcast gefallen hat, ist das größte Kompliment, das du uns machen kannst, dass du uns deinen Freunden weiterempfiehlst. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Feedback, Anregungen, Themenvorschläge oder deine Geschichte. Schreib uns dazu eine E-Mail an [email protected]