656 - Cómo aceptar una pérdida

Cuando perdemos a un ser querido, normalmente tenderemos a negar lo ocurrido. No podemos aceptar esa pérdida. Posteriormente, nos sentiremos enfadados, y con ira. El dolor es tan intenso que nos llevará a dejar paso a estas emociones. Luego, quizás, intentemos negociar, ya sea con un ser supremo, o cualquier otra creencia para que vuelva esa persona que hemos perdido, Entraremos seguidamente en una fase depresiva, que coincide con la aceptación de la pérdida. Y por último aceptaremos plenamente nuestra pérdida. Si no puedes llevar un proceso de duelo adecuado. Busca ayuda. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias, y un saludo.