#66 - Die Mutformel - wie du mit Leichtigkeit mutiger leben lernst

In vielen Coachings und Trainings habe ich immer wieder sehen, erleben und begleiten dürfen, wie Menschen leichter Mut fassen und sich auch eher dazu entschließen, die nächsten Schritte zu gehen. Wie kann genau das gelingen? Die Antwort liefert ganz konkret die Mutformel – eine eigene Entwicklung. Und ich hoffe sehr, dass diese Form der Gefühlsmathematik auch dir die richtigen und vor allem hilfreichen Gedanken liefern kann. Im Einzelnen erfährst du: ➡️ Was genau die Mutformel beinhaltet. ➡️ Wie sich das Zusammenspiel aus Angst und Vertrauen gestaltet. ➡️ Welche die konkreten Einflussfaktoren sind. ➡️ Was Angst von Furcht unterscheidet. ➡️ Wie du aktiv dein mutig sein beeinflussen kannst. ➡️ Wo und wie du genau ansetzen kannst, damit du mutiger leben kannst. ➡️ Ganz konkrete Coachingfragen und Anregungen, mit denen du selbst an deinem Mut arbeiten kannst. ➡️ Dass es gar nicht so wichtig ist, mutig zu sein, sondern dass es viel wichtiger ist, vorwärts zu gehen und sich selbst als wirksam zu erleben. Fazit: Je geringer der benötigte Mut, desto eher sind wir bereit, mutig zu leben! Shownotes: ➡️ Das Youtube Video von David Steindl-Rast behandelt Furchtlosigkeit und Freundlichkeit und das findest du hier https://youtu.be/L-1s5qjFRhA; hier geht es auch nochmal etwas tiefer in Bezug auf Angst, Furcht, das Ego und das Selbst ➡️ Die erwähnte Folge zum Thema „Mit Mut zu neuen Horizonten“ findest du hier: https://juliapeters.info/051-mit-mut-zu-neuen-horizonten/ ➡️ Die Folge zum Thema „Angst besser verstehen und mehr Freude erleben“ findest du hier https://juliapeters.info/podcast-neuestarke-029-angst-besser-verstehen-und-mehr-freude-vertrauen-leben/ ➡️ Möchtest du einen Purpose Workshop buchen? Alle Infos findest du hier: https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben/ Mehr #neuestärke haben? Dann einfach den Podcast abonnieren: Das geht ganz leicht hier: https://linktr.ee/JuliaPeters Da kommst du auch zu mir auf Instagram oder LinkedIn. Und teile diese Folgen auch gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info Schau auch gerne mal in den Events auf www.the-purpose-network.com Die nächsten Purpose Workshops gibt es Mitte Juni 2021 sowohl bei mir im Rheinland (https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben/) als auch gleichzeitig als schönes Purpose Retreat in Dresden (www.purpose-retreat.de)