#66 gezond verouderen

from Beetweters · host Sven en Luck

In deze aflevering bespreken Jelle D'Helft van Springfield-nutra, Sven De Weerdt en Luck verschillende aspecten van gezond ouder worden. Ze bespreken het belang van lichaamsbeweging bij het vertragen van het verouderingsproces en de invloed van genetische factoren en epigenetica op onze gezondheid. Ze benadrukken het belang van een gezonde levensstijl, waaronder voeding, lichaamsbeweging en slaap, voor een goede gezondheid op latere leeftijd. Verder bespreken ze de voordelen van vasten en het potentieel van bepaalde stoffen, zoals nicotinamide en d-ribose, om gezond ouder worden te bevorderen.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 9, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#66 gezond verouderen

0:00 40:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

We're Smart Frank Fol, Sven De Weerdt en Luck Verbeeck We're Smart® Foundation en Beetweters® slaan de handen in elkaar. Ter promotie van gezonde, duurzame voeding, met een sterke focus op plantaardige alternatieven brengt deze podcast heldere informatie met een transparante verhaal. Beetweters 66 technieken Luck Verbeeck Beetweters presenteren, samen met Frank Fol, 66 verschillende bereidingstechnieken.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Beetweters?

This episode is 40 minutes long.

When was this Beetweters episode published?

This episode was published on December 9, 2023.

Can I download this Beetweters episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!