#66 Interview mit Werner Giove: Freediving / Apnoetauchen trifft Therapie

Unter ihm wurde ich zum Instruktor und später Master Instruktor ausgebildet. Der Verband ist der i.a.c. (International Aquanautic Club). Zusammen haben wir ein Seminar für Freediver und Freediverinnen gegeben: „Apnoetauchen trifft Therapie“. Dabei ging es um das Fühlen, Atmen und Loslassen von muskulären Verspannungen. Die Leistung steigert sich dadurch sehr schnell. Dabei ging es um Entspannung im Wasser, Luft anhalten, Muskeln die Spannung senken, Schmerzen reduzieren, Selbstwahrnehmung schulen, durch den Blick nach innen. Unser gemeinsamer Lehrmeister Umberto Pelizzari hat viele Jahre Wettkämpfe in diesem Sport betrieben und die Forschung zum Thema Zeittauchen, Tieftauchen oder Streckentauchen ohne Sauerstoffflaschen vorangetrieben.