66 カフェインっていいの？
from Your plate is your life.® あなたの食事にはあなたの人生が反映している Hosted by Coach Lottie
「気が付いたら、コーヒーを飲みづつけている」「トレーナーに勧められたから疑わずに摂取する」カフェインについての情報は様々ですが、本当のところはどうなんでしょうか？ 今回は、カフェインについてお話をしていますが、SNSの情報や友達や友人に勧められたこと、うのみにしてしまって大丈夫？ということを考えるきっかけになればいいな～と思っています。
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