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66. Meditatie en ademwerk: een breathclass!

EPISODE · Feb 15, 2022 · 52 MIN

66. Meditatie en ademwerk: een breathclass!

from De Meditatie Podcast van Meditatie.Amsterdam · host Roel Wilbers - Meditatie Amsterdam

Ademwerk is hot tegenwoordig. Het heeft veel raakvlakken met meditatie en is ook al vele duizenden jaren oud. Met name Wim Hof heeft het weer op de kaart gezet en ademlessen worden steeds meer gegeven in yoga- en sportstudio's. De vorige aflevering ben ik al dieper ingegaan op de verschillen en overeenkomsten met meditatie en wellicht ben je er nieuwsgierig naar geraakt. Bij deze de beloofde ademles!

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66. Meditatie en ademwerk: een breathclass!

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